清水辟谷可以吃维生素吗
若安好维生素：清水辟谷可以吃维生素吗
清水辟谷是一种极端的饮食方式，通常指的是在一段时间内只喝水，不进食固体食物。这种做法可能会导致营养不良，因为身体需要各种维生素、矿物质和蛋白质来维持正常功能。维生素是人体必需的营养素，但它们不能单独提供能量，也不能替代全面均衡的饮食。
若安好维生素：清水辟谷可以吃维生素吗第 1 部分
在进行清水辟谷时，如果身体无法从食物中获取足够的维生素，可能会出现缺乏症状。因此，为了确保身体的基本需求，建议在进行辟谷时，可以适量补充一些液体维生素或者多元维生素片，但这并不能替代食物中的全面营养。并且，任何极端的饮食计划都应该在专业人士的指导下进行，以确保健康安全。如果你正在尝试辟谷，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：100片x10袋【国药准字钙片】-【k姐推荐】小小伞多维锌AD多种复合维生素锌儿童宝宝婴幼儿补锌
维生素测评：非常满意的一次购物
维生素买家：c**3
维生素套餐：1件-童年时光维生素C增强免疫力儿童婴幼儿液体复合VCChildLife
维生素测评：9.9超值换购买的，还是蛮划算的，猫超的这个活动还是不错，大品牌的东西大家买的也放心。
维生素买家：a**3
维生素套餐：浅黄色-Ddrops滴卓思儿童维生素D3滴剂VD3一岁以上宝宝补钙维D婴幼儿d3
维生素测评：很大一盒发货也很快是正品挺划算的.
维生素买家：t**q
维生素套餐：男维100粒【1天1粒】-2盒双鲸维生素AD滴剂50粒一岁以上婴儿童预防佝偻病补钙
维生素测评：2024年11月到期，挺好的
维生素买家：t**h
维生素套餐：桔色-【香菇来了】NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收
维生素测评：好喝，是正品，和原来买的一样，冬天预防感冒很有效果
浏览“清水辟谷可以吃维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d可以和补铁的一起吃吗宝宝
