吃了复合维生素还可以吃维e吗
若安好维生素：吃了复合维生素还可以吃维e吗
一般来说，复合维生素和维生素E是可以同时服用的。复合维生素通常包含了多种维生素和矿物质，而维生素E是一种单独的维生素。它们的作用不同，复合维生素能满足身体对多种维生素的需求，而维生素E主要具有抗氧化作用，对皮肤、眼睛和免疫系统有益。
若安好维生素：吃了复合维生素还可以吃维e吗第 1 部分
不过，具体服用时最好还是遵循产品说明或医生的建议，因为过量摄入某些维生素可能会有副作用。如果你在服用其他药物或有特殊健康状况，可能需要调整剂量或避免同时使用。
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