什么人需要补充维生素e族
若安好维生素：什么人需要补充维生素e族
维生素e是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多益处，包括抗氧化、保护细胞膜、维护生育能力等。以下是一些可能需要补充维生素e的人群：
若安好维生素：什么人需要补充维生素e族一、 **老年人**：随着年龄的增长，人体的吸收和利用营养素的能力可能会下降，因此老年人可能需要额外的维生素e。
若安好维生素：什么人需要补充维生素e族二、 **孕妇和哺乳期妇女**：由于胎儿和婴儿的需求，孕妇和哺乳期妇女需要足够的维生素e来支持母体和婴儿的健康。
若安好维生素：什么人需要补充维生素e族三、 **素食者和纯素食者**：因为维生素e主要存在于植物源食物中，如坚果、种子、绿叶蔬菜和全谷物，对于严格的素食者或纯素食者，可能需要额外补充。
若安好维生素：什么人需要补充维生素e族四、 **吸烟者**：烟草会消耗体内的维生素e，吸烟者可能需要更多的维生素e来抵消这种影响。
若安好维生素：什么人需要补充维生素e族五、 **慢性疾病患者**：如糖尿病、高血压、心脏病等患者，由于疾病可能导致营养素吸收障碍，可能需要补充维生素e。
若安好维生素：什么人需要补充维生素e族六、 **皮肤干燥或受伤**：维生素e对皮肤有保湿和修复作用，皮肤问题如湿疹、皮肤炎等可能需要补充。
若安好维生素：什么人需要补充维生素e族七、 **某些药物使用者**：一些药物如避孕药、化疗药物可能会影响维生素e的吸收和利用。
请注意，虽然维生素e是必需的，但过量摄入也可能有害。在开始补充之前，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：你**1
维生素套餐：单盒装-【亨博士】钙+维生素D咀嚼片菠萝味 男女健身运动营养 耐力
维生素測評：*__*非常满意的一次购物，物有所值，比实体店里实惠多了！
维生素買家：t**0
维生素套餐：10mg*100片x1盒-天猫正品岐伯堂牌钙维生素D软胶囊500粒*1.2g无糖补充钙成人
维生素測評：宝贝货真价实，物美价廉。店家服务热情周到，发货及时。物流迅速，快递服务态度好。我很满意!看了丁勇老师的视频，了解到自己已经严重隐性饥饿，研究一番，就买了一些维生素作为日常补剂，补充日常缺乏的营养供给。一次买了很多也不一一评价了，这些都是精确研究含量之后自己搭配的。
维生素買家：i**0
维生素套餐：【1盒】60片-康婷瑞倪维儿多种维生素矿物质片官方正品男女通用成人老人女性
维生素測評：这个钙片不含糖，吃起来更放心。
维生素買家：t**0
维生素套餐：高钙软糖60粒*2盒+赠玉油柑*2袋-180粒 改善雀斑】华喜达百合康牌葡萄籽大豆提取物维生素E软胶囊
维生素測評：效果非常好，把我从手机里拉出来了，睡眠效果～
维生素買家：深**奶
维生素套餐：100mg*0粒x10盒天然型-【厂家直发】 正品磷脂酰丝氨酸维生素B12运动营养食品 耐力类
维生素測評：回购第二次了，买一次可以吃半年
瀏覽“什么人需要补充维生素e族”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素e保健品可以长期服用吗
下一篇：维生素b哪些食物有
