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维生素d3多大小孩吃

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:24


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维生素D3对于小孩的补充,剂量需要根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来确定。通常情况下,新生儿到6个月的婴儿,每天需要400-600国际单位(IU)的维生素D3;6个月至1岁的孩子,推荐量为400-800 IU;1岁至10岁的儿童,一般建议每天400-1000 IU;10岁以上的孩子,可能需要更高的剂量,但最好在医生指导下进行。


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需要注意的是,过量的维生素D3可能会对孩子的健康造成负面影响,比如导致钙沉积在血管中,所以一定要按照推荐的剂量和频率给予。同时,如果孩子有充足的户外活动,阳光可以直接帮助皮肤合成维生素D3,这也是一个重要的补充来源。


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