每天晚上吃维生素c和e美白吗
若安好维生素：每天晚上吃维生素c和e美白吗
维生素C和E都是对皮肤有益的营养素，它们各自具有不同的作用：
若安好维生素：每天晚上吃维生素c和e美白吗一、 维生素C：主要功能是抗氧化，可以帮助抵抗自由基对皮肤的损害，促进胶原蛋白的生成，有助于改善皮肤的弹性和亮度，有一定的美白效果。但是，单纯依靠口服维生素C来达到显著美白的效果可能有限，因为它的作用需要在皮肤表层形成保护层，而且皮肤颜色的变化也受到遗传、环境、生活习惯等多种因素的影响。
若安好维生素：每天晚上吃维生素c和e美白吗二、 维生素E：也是一种强大的抗氧化剂，可以保护皮肤免受氧化损伤，有助于维持皮肤健康，但直接美白作用不如维生素C明显。
总的来说，每天适量摄入维生素C和E是有益于皮肤健康的，但想要通过它们达到明显的美白效果，还需要结合其他美白措施，如防晒、保持良好的作息和饮食习惯、定期去角质等。如果你有特定的美白需求，建议咨询专业的皮肤科医生或营养师，根据个人情况制定适合的护肤和营养计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：勿**合
维生素套餐：收藏加购=优先发货-【21号晚8】21金维他 男女复合维生素矿物质80片熬夜vb钙铁锌礼盒
维生素测评：期待效果ー
维生素买家：t**9
维生素套餐：件-拜耳One A Day男女士复合维生素含维生素D3番茄红素维生素C200粒
维生素测评：还行，橙子味的
维生素买家：若**歌
维生素套餐：钙+维生素D软糖150粒-WonderLab男士多维片复合维生素vcB族硒锌
维生素测评：目前看不太出来，别人介绍的，吃了好会再买。
维生素买家：小**？
维生素套餐：【仅需.9元盒】0粒*5盒-swisse斯维诗男女复合维生素免疫力综合VB
维生素测评：查询了溯源码是正品药，发货也很快。好评！
维生素买家：9**恋
维生素套餐：VB*60粒+VE*60粒【组合装】-【香菇来了】善存小紫瓶女士复合维生素22种营养钙VC烟酰胺
维生素测评：商品收到了，包装得很好，物流非常快，客服态度很积极，有问题及时解答！总体来说非常满意！
浏览“每天晚上吃维生素c和e美白吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：肌无力缺少哪种维生素最多效果好
下一篇：为什么维生素a会更好
