若安好维生素：维生素d是促进血钙吸收的吗为什么
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是的，维生素D对于促进血钙吸收起着至关重要的作用。维生素D的主要功能是调节人体对钙和磷的吸收。当我们摄入食物中的钙时，维生素D能够增加小肠对钙的吸收，使其进入血液循环，从而提高血液中的钙含量。同时，维生素D也帮助维持体内钙磷平衡，这对于骨骼健康至关重要。
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若安好维生素：维生素d是促进血钙吸收的吗为什么第 1 部分
缺乏维生素D会导致钙吸收减少，可能会引起血钙降低，进而引发骨质疏松、肌肉无力、痉挛甚至骨折等问题。因此，适量补充维生素D对于维护骨骼健康和防止钙代谢异常非常重要。
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