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7岁补充维生素d还有用吗是真的吗

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:42


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是的,7岁的孩子补充维生素D是有益的。维生素D对于儿童的成长发育非常重要,因为它有助于钙的吸收和骨骼健康。特别是在冬季或者阳光照射不足的地方,儿童可能无法通过皮肤自然合成足够的维生素D,因此补充维生素D就显得更为重要。


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然而,具体的补充剂量需要根据孩子的具体情况,如饮食、户外活动时间以及医生的建议来确定。一般来说,医生可能会推荐适量的维生素D补充剂,而不是过量。同时,均衡的饮食和适当的户外活动也是获取维生素D的重要途径。所以,最好在专业人士的指导下进行维生素D的补充。


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