早上能空腹吃维生素c片吗

若安好维生素：早上能空腹吃维生素c片吗

早上是可以空腹吃维生素C片的，但并不是必须。维生素C是一种水溶性维生素，空腹时吸收可能会更好。然而，如果你在饭后服用，也可以被有效吸收。一般来说，建议在餐后或者与食物一起服用，以减少可能的胃部不适。如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保安全和适宜。

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