若安好维生素：齿痕舌是缺少什么维生素吗
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齿痕舌并不一定是由缺乏特定的维生素引起的，它可能是身体某些状况的一种表现。齿痕舌通常与舌头下面的静脉瓣膜功能不全有关，导致舌头边缘在咀嚼或吞咽时出现压痕。这种情况一般不需要特别补充维生素，但如果伴随着其他症状，如口干、口臭、营养不良等，可能需要检查是否存在某些维生素或矿物质的缺乏。
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若安好维生素：齿痕舌是缺少什么维生素吗第 1 部分
如果你担心自己缺乏维生素，可以考虑增加多样化的饮食，确保摄入足够的维生素B群（包括维生素B2、B3、B5和B6），因为这些维生素对口腔健康有帮助。如果症状持续或者影响到日常生活，建议咨询医生进行专业评估。
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