钙跟维生素d能一起吃吗为什么
若安好维生素：钙跟维生素d能一起吃吗为什么
钙和维生素D可以一起吃，而且通常建议同时补充。这是因为维生素D有助于钙的吸收。维生素D是一种脂溶性维生素，它在人体内起到促进肠道对钙、磷等矿物质吸收的作用。当体内维生素D充足时，能够提高钙的吸收率，从而维持骨骼健康。
若安好维生素：钙跟维生素d能一起吃吗为什么第 1 部分
然而，需要注意的是，过量的维生素D摄入可能会影响钙的吸收，反而造成钙的流失。因此，一般建议按照医生或营养师的指导，根据个人的身体状况和需要来合理搭配钙和维生素D的补充。如果通过饮食无法获取足够的钙和维生素D，可能需要额外服用补剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**9
维生素套餐：中老年女士200粒-富莱欣维生素c咀嚼片vc片成人 正品非泡腾泡片成人儿童
维生素测评：善存片收到，物流超快包装完好。这个牌子的善存片维生素不错哦。现在疫情赶紧补充起来，增强免疫力。
维生素买家：比**有
维生素套餐：5瓶【巩固装】秀发浓密乌黑-富莱欣维生素C咀嚼片vc片含片非泡腾片成人儿童正品
维生素测评：感觉发质也变好了很多，一定要坚持使用才能看到效果，我自己坚持用了1个多月白发成功转黑了，使用效果很好
维生素买家：单**纯
维生素套餐：【400粒】全家适用囤货-DaVinci达芬奇达文启脂质体维生素C高浓度vc儿童成人维C免疫300ml
维生素测评：爸妈吃了比之前身体好多了。刚开始还以为没有效果，现在睡觉抽筋都不会了一觉到天亮。还会继续坚持
维生素买家：蓝**8
维生素套餐：5瓶牛磺酸-盖峰维生素c咀嚼片成人儿童女生vc片营养补充品精华b1b2正品60片
维生素测评：挺好的，一次买了五瓶，吃完后会再次回购，物流也挺快的，香橙味道，非常好闻，孩子也挺喜欢这个味道的
维生素买家：李**8
维生素套餐：盖中盖110片2瓶-艾兰得维生素C含片40片橙子味VC成人儿童孕妇可用补维生素C咀嚼片
维生素测评：正在使用当中
浏览“钙跟维生素d能一起吃吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：常吃维生素c好还是吃叶酸好一点
下一篇：脸上有斑维生素c片吃多久有效
