维生素b族是咀嚼还是吞服

若安好维生素：维生素b族是咀嚼还是吞服

维生素b族通常都是设计为口服的，无论是咀嚼片还是普通的药片，都是为了方便人体吸收。对于咀嚼片，你可以选择咀嚼后吞咽，这样可能会增加吸收率，因为咀嚼可以帮助破碎药物，使其更容易被胃肠道吸收。但具体服用方式还是要根据产品说明书或者医生的建议来，因为不同的维生素b制剂可能有不同的服用指导。如果你对如何服用有疑问，最好咨询专业人士。

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