四岁儿童维生素d摄入量
若安好维生素:四岁儿童维生素d摄入量

对于四岁的儿童,维生素D的推荐摄入量通常为每天400-600国际单位(IU),也就是10-15微克。这个剂量可以帮助支持儿童的骨骼健康发育,因为维生素D有助于钙的吸收。

若安好维生素:四岁儿童维生素d摄入量第 1 部分
然而,具体的摄入量可能会因孩子的个体差异、体重、季节和活动水平等因素有所不同。例如,如果孩子有缺乏户外活动或者生活在日照不足的地方,可能需要更高的剂量。在给孩子补充维生素D之前,最好先咨询儿科医生或营养师的建议。

若安好维生素:四岁儿童维生素d摄入量第 2 部分
同时,除了补充维生素D,让孩子多晒太阳也是一个重要的获取维生素D的方式,但要注意避免过度暴晒,防止紫外线伤害皮肤。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:c**1
维生素套餐:【2瓶更划算】复合维生素120粒-无糖钙片中老年液体钙维生素d软胶囊正品成人补钙d3碳酸钙腿抽筋
维生素测评:回购的 日常囤货 孩子每天补充的维生素 善存还是靠谱的
维生素买家:s**1
维生素套餐:【共40片】女性复合维生素40-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评:盒子是坏的
维生素买家:爱**女
维生素套餐:善存佳维片60片(60天量)-彤博士钙加维生素D胶囊1.2g*100粒*1瓶/盒正品官方旗舰店
维生素测评:收到就吃了!不错回购!
维生素买家:刘**号
维生素套餐:一瓶装【100片装】【云南白药】-钙片男性成年长高青少年赖氨酸生长素维生素d成人官方旗舰店正品
维生素测评:东西不错,希望能改善一下自己的体质。先吃,吃完再买!
维生素买家:米**6
维生素套餐:1桶装-富莱欣钙片成人钙铁锌维生素d3复合成年男士女性补钙铁抽筋碳酸钙
维生素测评:很好,回购很多次了!
浏览“四岁儿童维生素d摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:春天补维生素d3有效果吗
下一篇:常抽烟的人补充维生素吗
