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维生素c咀嚼片4岁孩子服用量多少

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


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维生素C的推荐剂量通常根据年龄和健康状况而定。对于4岁的儿童,一般建议每日摄入的维生素C为60-100毫克。但是,具体的服用量最好还是咨询儿科医生或营养师,因为他们会考虑到孩子的体重、饮食习惯以及是否有特定的健康需求。


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请注意,给孩子补充维生素C时,应遵循医嘱,不要过量,因为过量摄入也可能带来副作用。同时,良好的饮食习惯和均衡的膳食是获取维生素C的主要途径。


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