吃完维生素e犯困是怎么回事
若安好维生素：吃完维生素e犯困是怎么回事
维生素E是一种脂溶性维生素，主要作用是抗氧化、保护细胞膜和促进红细胞生成。一些人在摄入维生素E后可能会出现轻微的副作用，其中包括疲劳或嗜睡。这可能是因为维生素E补充过量或者个体对维生素E的反应不同，过量的维生素E可能会导致身体的某些系统暂时性负担加重，从而引起困倦感。
若安好维生素：吃完维生素e犯困是怎么回事第 1 部分
但是，这种情况通常是暂时的，并且不会持续很长时间。如果你经常在服用维生素E后感到困倦，建议你减少剂量或咨询医生，看是否需要调整你的补充计划。同时，确保你的维生素E摄入量在推荐范围内（成年人每日建议摄入量为15毫克），以避免不必要的副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：100片x10盒-4盒0.6元/粒】伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上伊可新维ad儿童
维生素测评：买着组合方便，但是维e的量也就能吃两周
维生素买家：蒋**蟹
维生素套餐：买2送1礼（发瓶）-【k姐双11】星鲨维生素D3软胶囊VD补钙幼儿儿童360IU24粒
维生素测评：宝贝完好收到。现在天天看手机时间太长了，必须给眼睛补充营养素，每天来一粒，家人一起吃。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【1盒共100片】补充0种维矿|适用于成人-钙尔奇碳酸钙d3咀嚼片儿童钙60片钙片补钙维生素ad儿童长高青少年
维生素测评：回购的保健品，一直吃的，很好，发货快，物流棒棒哒，客服也不错好评
维生素买家：t**1
维生素套餐：无味d-专享]钙尔奇火箭钙4-17岁青少年钙镁儿童钙片学生成长维生素d补钙
维生素测评：食用口感：这个没什么味道，宝宝很容易接受。之前吃的星鲨，有芝麻油的味道，宝宝不吃。换了这个，宝宝不会吐掉了宝宝年龄：宝宝15天开始就吃了，一直到现在已经七个月了
维生素买家：t**6
维生素套餐：2件-【专享】新品金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙青少年成长
维生素测评：到货没盖子
浏览“吃完维生素e犯困是怎么回事”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d3是不是促进钙吸收的效果
下一篇：什么维生素可以增强身体抵抗力
