维生素d3和d的区别在哪里
若安好维生素:维生素d3和d的区别在哪里
维生素D3和D实际上是指同一种维生素,只是在不同的阶段或来源下有不同的名称。维生素D3的化学名为胆骨化醇(Cholecalciferol),是人体内的一种脂溶性维生素,主要由皮肤在紫外线照射下合成。而D这个名称更通用,包括维生素D3(胆骨化醇)以及它的前体7-脱氢胆固醇(7-Dehydrocholesterol),后者也是皮肤在光照下可以转化成维生素D3的物质。
若安好维生素:维生素d3和d的区别在哪里第 1 部分
因此,维生素D3是维生素D的一种形式,是其生物活性最强的形式,而D则是一个更大的类别,包含了维生素D3和它的前体。在日常生活中,如果谈论维生素D,通常指的是维生素D3,因为它在人体内的作用更为显著。
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