17岁可以吃维生素c吗女孩
若安好维生素：17岁可以吃维生素c吗女孩
当然可以，17岁的女孩完全可以补充维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对于青少年的身体发育和免疫系统健康都非常重要。它有助于增强抵抗力，促进铁的吸收，对皮肤、牙齿和胶原蛋白的生成也有好处。不过，建议你在选择维生素C产品时，最好咨询医生或营养师，根据个人需要量来确定摄入量，因为过量摄入也可能导致不良反应。正常饮食中，新鲜水果和蔬菜就含有丰富的维生素C，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：杰**1
维生素套餐：B族90片-益生菌柠檬水减脂低脂适合夏天喝的果茶蜂蜜水0脂维生素C夏季冲饮
维生素测评：再次购买了，品质特别好，物流也很快，吃的很放心，还会再次购买的，真的很好。
维生素买家：傲**年
维生素套餐：维生素c电解质泡腾片荔枝海盐味支-安邦 维生素C维生素E蛋白粉 420g优质双蛋白增强免疫力的保健功能
维生素测评：包装设计很好，拿在手里很舒服很方便如果营养物质没有虚标，那这个性价比就很高了，口感很好，口味很喜欢
维生素买家：t**6
维生素套餐：血橙B族复合维生素【2瓶200片】-能量客钙维生素D软胶囊液体钙中老年钙高钙片D3钙肖氏兄弟100粒装
维生素测评：吃着不错，下次可以回购，物流也快
维生素买家：s**静
维生素套餐：1件-佳洪钙维生素D60片补充钙维生素D蓝帽认证官方旗舰店
维生素测评：新鲜度：日期很近哦和在超市买的一样比超市的要划算一些商品分量：一瓶一次两颗的话能吃几天啦口感味道：就觉得西瓜味最好吃其他口味太薄荷了
维生素买家：东**筝
维生素套餐：0蔗糖0香精，无色素更安心-盛世三诚高钙益生菌驼奶粉320g/罐复合维生素矿物质方便食品 正品
维生素测评：寄到了，一直吃的这个牌子，相信他，又能吃很久了
浏览“17岁可以吃维生素c吗女孩”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：青春痘需补充维生素什么吗
下一篇：孕早期维生素e需要吃吗
