若安好维生素：怀孕了可以继续吃维生素e吗
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在怀孕期间，维生素E是一种被广泛认为对母婴健康有益的营养素，它有助于胎儿的神经系统发育和母体的健康。然而，任何补充剂的使用都应在医生的指导下进行，因为过量的维生素E摄入可能并不安全，特别是在妊娠后期。
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若安好维生素：怀孕了可以继续吃维生素e吗第 1 部分
美国妇产科医师学院（ACOG）建议孕妇每天的维生素E摄入量不应超过15毫克（作为α-生育酚）。如果你正在服用维生素E补充剂或有任何疑问，应该咨询你的产科医生或营养师，他们将根据你的具体情况给出最合适的建议。特别是如果你有其他疾病或正在服用其他药物，可能需要调整维生素E的摄入量。
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