胃酸促进维生素b12的吸收
若安好维生素:胃酸促进维生素b12的吸收

胃酸对于维生素B12的吸收确实有一定的作用。维生素B12,也称为钴胺素,主要在小肠上段被吸收,而这个部位的吸收需要胃酸的帮助。胃酸可以激活胃黏膜细胞产生一种名为内因子的物质,内因子与维生素B12结合形成一个保护性复合物,使得维生素B12能更好地抵抗胃酸的破坏并被小肠吸收。

若安好维生素:胃酸促进维生素b12的吸收第 1 部分
然而,如果胃酸分泌过少或缺乏(如胃炎、胃溃疡、胃切除术后等情况),可能会影响维生素B12的吸收,导致维生素B12缺乏症。因此,对于这类患者,可能需要通过口服补充剂或者注射的方式提供维生素B12。同时,饮食中富含维生素B12的食物,如肉类、鱼类、蛋类等也能间接帮助维生素B12的摄入。


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