若安好维生素:维生素a和a1的区别
维生素A和维生素A1是同一种物质,化学名称为视黄醇,它们没有区别。维生素A是一种脂溶性维生素,对眼睛健康、皮肤、黏膜和免疫系统等有重要作用。在自然界中,维生素A有两种形式:视黄醇(维生素A1)和视黄醛(维生素A2),其中维生素A1是最主要的存在形式,也是人体吸收利用的主要类型。所以,当你提到维生素A时,通常指的就是维生素A1。
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