维生素a和a1的区别

若安好维生素：维生素a和a1的区别

维生素A和维生素A1是同一种物质，化学名称为视黄醇，它们没有区别。维生素A是一种脂溶性维生素，对眼睛健康、皮肤、黏膜和免疫系统等有重要作用。在自然界中，维生素A有两种形式：视黄醇（维生素A1）和视黄醛（维生素A2），其中维生素A1是最主要的存在形式，也是人体吸收利用的主要类型。所以，当你提到维生素A时，通常指的就是维生素A1。

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