若安好维生素：空腹吃维生素b族后腹痛
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空腹服用维生素B族可能会导致一些人出现轻微的腹痛或不适，这是因为维生素B族中的某些成分在空腹时被吸收的速度较快，可能会刺激胃黏膜。特别是维生素B12和维生素B6，如果摄入过量或者空腹服用，可能会引起这种反应。
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若安好维生素：空腹吃维生素b族后腹痛第 1 部分
如果你经常出现这种情况，建议你改变服用时间，比如可以在饭后或餐中服用维生素B族，这样可以减少对胃部的刺激。同时，确保你按照推荐的剂量服用，不要过量。如果腹痛持续或加重，建议咨询医生。
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若安好维生素：空腹吃维生素b族后腹痛第 2 部分
每个人的身体反应可能不同，如果你的症状持续不减或者有其他不适症状，最好寻求专业医疗建议。
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