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小儿维生素d补充到几岁

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:68


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维生素d对于儿童的骨骼发育非常重要,特别是在出生后头几年,因为这是骨骼生长最快的阶段。一般建议婴儿出生后就开始补充维生素d,通常从出生后2周开始,每天补充400国际单位(iu)的维生素d,直到1岁。之后,根据孩子的年龄和医生的建议,可能会有所调整:


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若安好维生素:小儿维生素d补充到几岁第 1 部分

- 1-2岁:每天400-600 iu


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若安好维生素:小儿维生素d补充到几岁第 2 部分

- 2-11岁:每天600-800 iu


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若安好维生素:小儿维生素d补充到几岁第 3 部分

- 11岁以上:可能需要更多,但具体剂量应由医生决定,因为儿童在青少年时期对维生素d的需求可能会增加


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请注意,这些是推荐的范围,每个孩子的具体情况可能会有所不同,因此最好咨询儿科医生或营养师来确定最适合您孩子的剂量。同时,除了补充维生素d,让孩子多晒太阳也是获取维生素d的重要途径,但要注意避免过度暴晒。


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