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维生素ad和维生素d吃到几岁停止

2025-03-25 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:61


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维生素AD和维生素D的补充通常不是以年龄为界限,而是根据个体的需求和健康状况来决定。对于婴幼儿和儿童,出生后几个月开始就需要补充维生素D,因为母体的储存量有限,不能满足他们的生长发育需求。通常建议婴儿在出生后2周开始补充维生素D400国际单位(IU),1-12个月的婴儿需要800-1000 IU/d,1-3岁的幼儿需要600-800 IU/d。


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然而,到了学龄前和学龄期,孩子的户外活动增多,接触阳光的机会增加,一般情况下,只要能够保证足够的日晒,可能就不需要额外补充维生素D。但因地区、季节、体质等因素,如果孩子无法充分暴露在阳光下,可能仍需继续补充。


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至于维生素AD,婴儿和幼儿阶段可能需要,因为他们的肠道对维生素A的吸收能力较弱。但具体到何时停止,需要咨询医生,因为过量的维生素A可能会有副作用。


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总的来说,停止补充的时间点因人而异,最好遵循专业医生的建议,根据孩子的具体情况来定。


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