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维生素C具有一定的美白效果，因为它是一种强大的抗氧化剂，可以帮助抵抗皮肤中的自由基，减少黑色素的生成，有助于提亮肤色。然而，维生素C的效果因人而异，且单独使用可能效果不明显，通常需要结合其他护肤步骤和生活习惯。
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非处方（OTC）的维生素C产品中，如含有抗坏血酸（ascorbic acid）的形式，可以作为护肤品的一部分，例如面部精华液或面霜，用于日常护肤。但需要注意的是，过量使用或者未经皮肤测试直接大面积使用可能会引起刺激，因此在使用时应遵循产品说明，并根据自己的肤质适量使用。
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如果你想要显著的美白效果，建议寻求专业皮肤科医生或美容师的建议，他们可能会推荐更针对你肌肤状况的专业美白方案。同时，防晒也是美白的重要步骤，因为紫外线是导致皮肤变黑的主要因素。
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维生素测评：一直营养不良，做功课准备补维生素，买otc好啊，便宜大碗，补充营养来说和保健品又没啥区别。当然食补是最好的，不能食补买最朴实的药就好了。
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