若安好维生素：长痘能吃维生素c片嘛
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维生素C对于皮肤健康有一定的益处，它可以帮助提高皮肤的抵抗力，促进伤口愈合，对淡化痘印也有一定的帮助。然而，长痘痘主要是由于皮脂腺过度活跃、细菌感染、激素水平变化等因素引起的，单纯依靠维生素C片可能无法解决这个问题。
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若安好维生素：长痘能吃维生素c片嘛第 1 部分
如果你的痘痘问题比较严重，建议你先寻求专业的皮肤科医生的帮助，他们可以根据你的具体情况给出更针对性的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如饮食均衡、充足睡眠、减少压力等，也是改善皮肤状况的重要步骤。如果只是偶尔长痘，适量补充维生素C是可以的，但不要过量，因为过量的维生素C可能会导致胃部不适。
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