人一天需要维生素a多少微克合适
若安好维生素：人一天需要维生素a多少微克合适
成年人每天对维生素A的需求量根据性别和年龄略有不同。一般来说，男性每天推荐摄入量为900微克视黄醇当量（RAE），女性为700微克RAE。对于孕妇和哺乳期妇女，需求量会稍微增加。
若安好维生素：人一天需要维生素a多少微克合适第 1 部分
请注意，这些是平均值，具体的营养需求可能会因个体差异、健康状况和生活方式而有所不同。如果你有特殊的健康状况或正在服用特定药物，最好咨询医生或营养师以获取个人化的建议。同时，过量摄入维生素A也可能对身体造成负面影响，因此保持适量摄入是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**3
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片20片*支-澳洲直邮Swisse斯维诗男性中老年复合维生素65岁男士营养素矿物质
维生素测评：非常推荐，价格便宜味道非常不错，主要是价格便宜。
维生素买家：e**g
维生素套餐：12支x1盒-德国VIKLAB进口天然维生素C高含量成人有机免疫胶囊
维生素测评：值得信赖孩子口腔溃疡买来喝效果好
维生素买家：等**兴
维生素套餐：6粒x盒（1岁上）+多发星鲨维D20粒-买3发5黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片
维生素测评：质量好，正品，活动价。986
维生素买家：贾**飞
维生素套餐：【买1送1实发2瓶】第2瓶0元-善存佳维复合维生素ACE矿物质含成人男女中老年3瓶补充17种营养
维生素测评：当糖豆补充点维生素，其他的可能也就吃了几天没啥明显感觉
维生素买家：王**刚
维生素套餐：【补钙周期套装】实发瓶-日本FANCL芳珂60岁男综合复合营养维生素矿物30包/袋*3
维生素测评：很好很满意，包装完好无损，物流也很快客服态度也好，第二次购买了，挺方便的，吃了补钙效果也挺好的。价格划算，一直在吃跟药房卖的是一样的，已经验证过了，是正品的。等吃完再买
浏览“人一天需要维生素a多少微克合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素b5症状有哪些疾病
下一篇：从仁堂维生素c效果好吗
