维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 维生素a每天多少合适最好

维生素a每天多少合适最好

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:5


若安好维生素:维生素a每天多少合适最好


【若安好维生素02】维生素a每天多少合适最好:21金维他2阶复合多种维生素矿物质56片男性vb锌硒补钙34280
【若安好维生素02】维生素a每天多少合适最好:21金维他2阶复合多种维生素矿物质56片男性vb锌硒补钙34280


维生素A是人体必需的营养素,对于眼睛健康、皮肤和免疫系统有重要作用。但是,摄入过量的维生素A可能会有副作用,所以推荐的每日摄入量会根据年龄和性别有所不同。


【若安好维生素02】维生素a每天多少合适最好:21金维他2阶复合多种维生素矿物质56片男性vb锌硒补钙34281
【若安好维生素02】维生素a每天多少合适最好:21金维他2阶复合多种维生素矿物质56片男性vb锌硒补钙34281


以下是不同年龄段的推荐每日维生素A摄入量:


【若安好维生素02】维生素a每天多少合适最好:21金维他2阶复合多种维生素矿物质56片男性vb锌硒补钙34282
【若安好维生素02】维生素a每天多少合适最好:21金维他2阶复合多种维生素矿物质56片男性vb锌硒补钙34282


若安好维生素:维生素a每天多少合适最好一、 婴幼儿(0-1岁):400-500国际单位(IU)/日


【若安好维生素02】维生素a每天多少合适最好:21金维他2阶复合多种维生素矿物质56片男性vb锌硒补钙34283
【若安好维生素02】维生素a每天多少合适最好:21金维他2阶复合多种维生素矿物质56片男性vb锌硒补钙34283


若安好维生素:维生素a每天多少合适最好二、 儿童(1-3岁):500-700 IU/日


【若安好维生素02】维生素a每天多少合适最好:21金维他2阶复合多种维生素矿物质56片男性vb锌硒补钙34284
【若安好维生素02】维生素a每天多少合适最好:21金维他2阶复合多种维生素矿物质56片男性vb锌硒补钙34284


若安好维生素:维生素a每天多少合适最好三、 儿童(4-8岁):700-900 IU/日


【若安好维生素02】维生素a每天多少合适最好:21金维他2阶复合多种维生素矿物质56片男性vb锌硒补钙34285
【若安好维生素02】维生素a每天多少合适最好:21金维他2阶复合多种维生素矿物质56片男性vb锌硒补钙34285


若安好维生素:维生素a每天多少合适最好四、 青少年(9-13岁):900-1300 IU/日

若安好维生素:维生素a每天多少合适最好五、 成年人(14岁以上):男性:900-3000 IU/日,女性:700-2000 IU/日

若安好维生素:维生素a每天多少合适最好六、 老年人:900-1300 IU/日

请注意,这些数值是以β-胡萝卜素(一种维生素A前体,主要存在于植物性食物中)的形式计算的,因为人体可以将其转化为维生素A。如果你的饮食中富含富含β-胡萝卜素的食物,如深绿色蔬菜、橙色水果和胡萝卜,可能需要相应减少动物性来源维生素A的摄取。

在补充维生素A时,最好是通过均衡饮食获取,如果需要额外补充,应在医生或营养师的指导下进行。


刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:t**0

维生素套餐:1件

维生素测评:买给儿子补钙的,这个牌子值得信赖。


维生素买家:x**u

维生素套餐:72粒x1盒

维生素测评:价格合适,比较到位,真舒服呀!


维生素买家:t**9

维生素套餐:【共660粒】盖中盖110片*5瓶+送钙尔奇维DK胶囊110粒

维生素测评:经济实惠口感很好还会继续回购的


维生素买家:q**e

维生素套餐:0粒x2盒实发60粒

维生素测评:还不错,是那个味道


维生素买家:t**6

维生素套餐:【0粒】天然VE0粒

维生素测评:好小的一瓶,期待效果



浏览“维生素a每天多少合适最好”的人还阅读了

拔完牙能吃维生素b2吗

维生素c片是不是白色药片

缺乏维生素b吃什么补得快

儿童怎么补维生素d和钙片

幼儿补充维生素吃什么药效果好

核黄素是b族维生素吗

小孩怎么吃维生素a

吃维生素e对怀孕有影响吗男性


与本文相关的文章

维生素c泡腾片男人吃可以吗

o型腿补充什么维生素效果好

老年人一天维生素e吃多少最合适

高血脂补充什么维生素好

每天吃多少维生素c片可以美白吗

维生素a缺乏时可能发生什么病吗

维生素b6多吃了一颗有没有事

补铁需要补充什么维生素吗

宝宝吃的维生素d2是什么

虾和维生素可以一起吃吗


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:每天吃多少维生素c片可以美白吗

下一篇:维生素a缺乏时可能发生什么病吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou