冰糖柑有维生素c吗为什么
若安好维生素：冰糖柑有维生素c吗为什么
是的，冰糖柑（也称为蜜桔或甜橙）含有丰富的维生素C。维生素C，化学名称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体健康有很多益处，包括增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤和胶原蛋白的生成，以及帮助伤口愈合等。
若安好维生素：冰糖柑有维生素c吗为什么第 1 部分
柑橘类水果，包括冰糖柑，都是维生素C的良好来源。每100克新鲜冰糖柑大约含有47毫克的维生素C，这个含量已经超过了成年人每日推荐摄入量的一半。所以，适量食用冰糖柑可以提供身体所需的维生素C。
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