老年人要吃维生素吗为什么
若安好维生素：老年人要吃维生素吗为什么
老年人确实需要补充维生素，原因有以下几点：
若安好维生素：老年人要吃维生素吗为什么一、 营养吸收能力下降：随着年龄的增长，人的消化功能可能会逐渐减弱，对营养物质的吸收能力下降。维生素是人体必需的营养素，但往往不能在体内储存，所以需要通过食物或补充剂定期摄入。
若安好维生素：老年人要吃维生素吗为什么二、 生理需求增加：老年人的新陈代谢速度减慢，身体对某些维生素的需求量可能增加，如维生素D对于骨骼健康、维生素C对于免疫系统的支持等。
若安好维生素：老年人要吃维生素吗为什么三、 食物选择受限：由于牙齿问题或者口味偏好，老年人可能无法像年轻人那样均衡摄取各种富含维生素的食物。
若安好维生素：老年人要吃维生素吗为什么四、 健康问题：一些慢性疾病，如骨质疏松、心血管疾病等，可能使老年人对某些维生素的需求更高。
因此，建议老年人在医生或营养师的指导下，根据自身健康状况和饮食习惯适当补充维生素，以维持身体健康。同时，保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果，也是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**o
维生素套餐：5mg*100片x瓶【到手均5.9元盒】-北京同仁堂内廷上用多维牛磺酸维生素b族多种矿物质男女维C正品cc
维生素测评：可以就是包装有点简陋
维生素买家：6**s
维生素套餐：2盒装-可维思维生素ad软胶囊无敏婴幼儿补钙敏宝新生儿d3儿童助钙吸收
维生素测评：鱼肝油乳质量很好，有效改善自身的一些病症！会坚持用～
维生素买家：t**5
维生素套餐：高含量仁和儿童维生素C60粒装】买2送1买送2-金达威多特倍斯美国进口维生素VD3碳酸钙片中老年骨骼高吸收120粒
维生素测评：我因为经常容易感冒着凉身子弱，我就买了这款维生素c吃了，没想到的是效果还挺好的，吃一段时间之后身体好了很多，而且免疫力也有所提高，真的是一款不错的产品呢，很不错，吃完还会继续购买的。
维生素买家：l**3
维生素套餐：维C百香果味：【买4送1共5斤】-迪辅乐怡萃多儿童多种维生素b1复合维生素b6维c
维生素测评：买过好几次了，冰凉冰凉的，有薄荷成份，含着喉咙舒服
维生素买家：大**8
维生素套餐：蓝色-XYMOGEN赛摩根维生素d3滴剂促钙吸收美国原装进口60ml/瓶
维生素测评：好，很好，非常好
浏览“老年人要吃维生素吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：含有维生素d的钙片治疗骨质疏松
下一篇：维生素d对孕妇有什么作用与功效吗
