什么人需补充维生素c
若安好维生素：什么人需补充维生素c
以下人群可能需要额外补充维生素C：
若安好维生素：什么人需补充维生素c一、 摄入不足：对于素食者或者食谱中蔬菜水果摄入量较少的人，维生素C的摄入可能不足以满足身体需求。
若安好维生素：什么人需补充维生素c二、 高消耗者：吸烟、饮酒、经常进行剧烈运动或高强度训练的人，由于身体对维生素C的需求增加，可能会有更高的消耗。
若安好维生素：什么人需补充维生素c三、 妇女：孕妇和哺乳期妇女，由于胎儿和婴儿的需求，维生素C的需求量也会增加。
若安好维生素：什么人需补充维生素c四、 疾病状态：某些疾病如胃肠道疾病（如胃溃疡、炎症性肠病）、吸收不良综合症等会影响维生素C的吸收。
若安好维生素：什么人需补充维生素c五、 老年人：随着年龄的增长，人体对维生素C的吸收能力会下降。
若安好维生素：什么人需补充维生素c六、 应激状态：压力大、焦虑或疾病恢复期，可能影响营养素的吸收利用。
若安好维生素：什么人需补充维生素c七、 需要提高免疫力：感冒、流感、手术后康复期等，维生素C有助于增强免疫系统。
请注意，虽然维生素C对人体有益，但过量摄入也可能带来副作用，如腹泻、肠胃不适等。如有需要，最好在医生或营养师的指导下补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**i
维生素套餐：【60片1瓶60天量】维生素D钙片（适合岁以上）-21金维他多种维生素女士成人孕妇乳母女性复合维生素
维生素测评：日期新鲜，含钙量高，每片含钙512mg ，可以满足成人一天的需求，一瓶可以吃60天，杠杠的。效果好！
维生素买家：d**y
维生素套餐：【50岁以上组合】女士多维160片+男士多维160片-Swisse 斯维诗女士50+复合维生素片多维元素片保健品女90片*2瓶
维生素测评：善存片是一家人常年的营养补剂。毕竟按照国家膳食标准的金字塔，其实很多元素是无法完全在食物内充足摄入的，所以日常搭配维生素片剂补充就必须提上议程。善存片针对了不同年龄群有不同的配方款，按需买就OK，每天服用一次，还是比较方便的。店家的优惠力度也比旗舰店要高一些，性价比nice！
维生素买家：人**芳
维生素套餐：50岁以上【中老年 男性】定制 多种维生素140粒-黄金搭档 牌多种维生素片(女士型) 1000mg/片*40片
维生素测评：在吃了，已经吃了好多天了，但没有什么感觉，别人吃了不知有什么感悟，买了就继续吃，吃完为止。
维生素买家：t**5
维生素套餐：4瓶周期装（90%老客户选择）-买1发5】黄金搭档多种维生素片女士型女性复合综合维生素保健品
维生素测评：贫血状态好转后，脸色蜡黄改善效果我是最满意的，脸色红润了很多，手脚也暖了起来，太棒了！
维生素买家：t**2
维生素套餐：【尝鲜装】DK液体钙60粒-英国HB荷柏瑞女士成人复合维生素B族维c维e钙镁多维营养片90片
维生素测评：味道很好，维营养，也挺好吸收的，而且对肠胃不刺激，负担也很小，可以说是「含量高＋成分好＋吸收快」的黄金三角补钙链！！每天两粒，真滴实现补钙高效又有效！让骨密度！
浏览“什么人需补充维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
