青少年维生素d3用法用量

若安好维生素：青少年维生素d3用法用量

青少年的维生素D3使用量通常会根据他们的年龄、体重以及医生的建议来确定。一般来说，青少年（11-18岁）每天的推荐摄入量为10-15微克（400-600国际单位，IU），但这可能会因个体差异和季节变化有所调整。

若安好维生素：青少年维生素d3用法用量第 1 部分

如果孩子有维生素D缺乏的情况，可能需要额外补充，此时剂量可能会在医生的指导下增加。同时，不建议自行购买和服用大剂量的维生素D3，因为过量摄入可能导致不良反应，如恶心、呕吐、头痛、肌肉疼痛等。

若安好维生素：青少年维生素d3用法用量第 2 部分

请务必遵循专业医疗人员的建议，他们会根据孩子的具体情况给出最合适的剂量。

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