坏血病是因为缺乏哪种维生素造成的

若安好维生素：坏血病是因为缺乏哪种维生素造成的

坏血病是因为缺乏维生素C（Ascorbic Acid）造成的。维生素C是一种水溶性维生素，对于人体的许多生理过程至关重要，包括胶原蛋白的合成、铁的吸收、免疫系统的功能以及对自由基的保护等。长期缺乏维生素C会导致坏血病，症状包括牙龈出血、皮肤瘀伤、伤口愈合缓慢、骨骼脆弱等。新鲜水果和蔬菜是维生素C的良好来源。

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