儿童每日摄入维生素多少克正常

若安好维生素：儿童每日摄入维生素多少克正常

维生素的每日推荐摄入量对于儿童来说，会根据年龄、性别和生长发育阶段有所不同。一般来说，这些推荐值是基于毫克（mg）为单位的。以下是一些常见维生素的建议摄入量：

若安好维生素：儿童每日摄入维生素多少克正常一、维生素A：6个月至1岁的婴儿约400-500国际单位（IU），1-3岁的幼儿约500-700 IU，4-8岁的儿童约600-900 IU，9-13岁的儿童约700-900 IU。

若安好维生素：儿童每日摄入维生素多少克正常二、维生素D：6-12个月的婴儿约400 IU，1-3岁的幼儿约600 IU，4-8岁的儿童约800 IU，9-13岁的儿童约1000 IU。

若安好维生素：儿童每日摄入维生素多少克正常三、维生素C：4-8岁的儿童约75-120 mg，9-13岁的儿童约75-150 mg。

请注意，这些数值仅供参考，实际摄入量应根据孩子的营养需求、饮食习惯和医生的建议来确定。过量摄入某些维生素可能对健康有害，因此最好在专业人士的指导下进行。同时，良好的饮食平衡比单一的维生素补充剂更重要。

刚刚有人购买了：

浏览“儿童每日摄入维生素多少克正常”的人还阅读了

与本文相关的文章

联系方式

微信：youhuisou