维生素b2吃了尿液变黄
若安好维生素：维生素b2吃了尿液变黄
维生素B2，也称为核黄素，是人体必需的营养素之一。当身体摄入足够的维生素B2时，它可以帮助身体进行新陈代谢和能量生产。正常情况下，尿液颜色可能会因为摄入维生素B2而变浅或稍微有些黄色，这是正常的生理反应，因为维生素B2通过肾脏排出体外。
若安好维生素：维生素b2吃了尿液变黄第 1 部分
然而，如果尿液颜色非常深或者持续时间较长，可能是因为摄入过量的维生素B2，这在短期内通常是安全的，但长期大量摄入可能会导致其他问题，如皮肤敏感、皮疹等。如果你担心尿液颜色的变化，建议你咨询医生或营养师，他们可以帮你评估你的营养状况和是否需要调整维生素B2的摄入量。
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