维生素c可以促进补铁剂的吸收吗
若安好维生素：维生素c可以促进补铁剂的吸收吗
是的，维生素C可以帮助促进补铁剂的吸收。维生素C是一种水溶性维生素，也被称为抗坏血酸，它在食物中的存在可以增加非血红素铁（如植物源性铁）的吸收。这是因为维生素C能够帮助还原三价铁（Fe3+）为二价铁（Fe2+），使得铁更易被人体吸收。所以，如果你在服用补铁剂，建议同时摄入一些富含维生素C的食物或补充剂，以提高铁的吸收效果。然而，对于补血效果，铁的种类（血红素铁和非血红素铁）和剂量都非常重要，因此在使用任何补铁产品时，最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：原**1
维生素套餐：【 热销爆款！养气色 强免疫】vitafsion女士维生素软糖150粒-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评：之前吃了一罐之后，感觉掉发有变少，现在继续坚持每天两粒
维生素买家：飞**娜
维生素套餐：白色【1瓶装】-拍1发2】澳天力牌钙维生素D软胶囊d3补钙维D旗舰店液体钙非钙片
维生素测评：是正品，挺好的产品，效果不错很满意
维生素买家：中**路
维生素套餐：1盒装-钙尔奇柠檬酸钙维生素D片孕妇60x3温和无刺激
维生素测评：效果还可以，简直是打工人的救命稻草！平时长期久坐，肚子上都有一圈游泳圈了，大肚子真的很难看，吃了一个多月了，用它提高代谢同时配合运动肚子肉眼可见平下去不少，兄弟们可以入！
维生素买家：刘**1
维生素套餐：(浅灰色)1-迪巧儿童钙片碳酸钙3岁6岁以上青少年补钙维生素d官方好吃的店正
维生素测评：产品质量严重有问题，盖子扭不开一直打滑，问客服怎么办，客服说5元优惠券，我服了，客服真棒
维生素买家：t**6
维生素套餐：【实惠装】买2送1到手大瓶共600粒-澳诺钙DK维生素D维生素K口服液补钙液体钙儿童长高青少年旗舰店
维生素测评：物流挺快的，经济实惠，还会回购的
浏览“维生素c可以促进补铁剂的吸收吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e片治疗什么病
下一篇：睡觉前能吃维生素c含片吗
