干枣有维生素c吗为什么
若安好维生素:干枣有维生素c吗为什么

干枣虽然不像新鲜水果那样富含维生素C,但它们确实含有一定的维生素C。新鲜枣子(如红枣)的维生素C含量较高,大约每100克新鲜红枣含有200-600毫克的维生素C,而经过晒干或烘干处理后的干枣,维生素C的含量会有所下降,大约在几十毫克左右。

若安好维生素:干枣有维生素c吗为什么第 1 部分
这是因为维生素C在干燥过程中容易被破坏,但并非完全丧失。此外,干枣还含有其他营养成分,如膳食纤维、矿物质(如铁、钾)、以及一些抗氧化物质,这些对健康也有益。所以,尽管干枣的维生素C含量不如新鲜枣,适量食用仍然有益于补充一些维生素和矿物质。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:c**8
维生素套餐:迪巧儿童钙80片(苹果味)-善存男/女士复合营养维生素120/200粒维生素C提高自护VC
维生素测评:价格实惠,营养价值高,非常适合青少年现阶段使用,吃完还会回购。
维生素买家:t**5
维生素套餐:买送2共5瓶---复合维生素C【含维生素C+维生素E+烟酸】-善存银片50+男女士中老年维生素100/200/275粒提高自护
维生素测评:经常熬夜加班皮肤暗沉粗糙是常态,最近有新的业务上线,熬出了很多痘痘,赶紧入手了这款维生素c维生素e烟酰胺片。坚持每天吃,吃了半个月,真有效果,脸不再那么暗沉,皮肤也变细腻了。同事也说肉眼看到我皮肤变好了!推荐推荐!
维生素买家:深**哥
维生素套餐:100片x1盒600mg高浓度钙【OTC国药准字】-Gardenoflife雀巢生命花园女性复合维生素男女矿物质b族保健调理
维生素测评:比药店便宜还会再来
维生素买家:风**7
维生素套餐:2瓶装-拜耳One A Day男士复合维生素含维生素D3番茄红素维生素C200粒
维生素测评:入得了心,敷得上脸,满满一大粒,就是你给满满的爱
维生素买家:t**2
维生素套餐:【药房同款扫描验真正品保障】-善存男女士复合维生素进阶营养包矿物质胶原蛋白水飞蓟
维生素测评:宝贝特别喜欢,颜值高质量好,中看又中用,有需要的朋友不要犹豫了,最后祝商家生意兴隆!值得购买!没有什么味道,用起来还可以,没有不舒服的地方,所以我还蛮喜欢的宝贝收到了,和描述一样,很喜欢
浏览“干枣有维生素c吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:更年期可以补充维生素吗男性
下一篇:成年人需要维生素a吗为什么
