喝了咖啡可以吃维生素b吗
若安好维生素：喝了咖啡可以吃维生素b吗
理论上，喝咖啡和摄入维生素B是可以同时进行的。咖啡本身并不影响维生素B的吸收，维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）等，它们在肠道的吸收不受食物或饮料的影响。
若安好维生素：喝了咖啡可以吃维生素b吗第 1 部分
然而，如果你正在服用含有维生素B的补充剂，建议在喝咖啡后等待一段时间再服用，因为咖啡中的抗氧化物质可能会影响某些维生素B的吸收效果。但这个影响通常很小，日常生活中无需过于担心。总的来说，保持良好的饮食习惯，确保食物和维生素的平衡摄入更为重要。如果有特殊健康需求或正在服用特定药物，请咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：5**e
维生素套餐：24粒x盒-【烈儿宝贝直播间】NYO3女士多种复合维生素葡萄籽辅酶叶黄素
维生素测评：正品，物超所值！
维生素买家：y**5
维生素套餐：无糖青柠棒糖（2包约20支）-VF女士复合维生素c软糖增强提高免疫力抵抗力体质女性补气养血铁
维生素测评：物美价廉发货快，非常好。
维生素买家：火**瓜
维生素套餐：桔色-德国双心维生素b族提高新陈代谢女士减片女性正品
维生素测评：一直在他们家的产品他们家的口碑也是很不错我也一直在吃对比了一下这个是很优惠的
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶VE【10%顾客选择】-120片汤臣倍健多种维生素CEB钙片女士女维补充维生素成人多维正品
维生素测评：发货很快，包装的很好，价格也特别实惠，还有这么多功效也是不错了，值得购买
维生素买家：t**4
维生素套餐：紫红色-[猫儿推荐]正山观PQQ女士复合维生素20种营养素b族烟酰胺
维生素测评：我有糖尿病20多年了，医生让吃营养神经的，听朋友介绍说不错，就买来试试，期待效果。
浏览“喝了咖啡可以吃维生素b吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪种维生素促进伤口愈合
