若安好维生素：三高能吃维生素b1吗
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"三高"通常指的是高血压、高血糖和高血脂，这是一组与心血管疾病风险增加相关的病症。维生素B1，也称为硫胺素，对于神经系统健康和能量代谢有重要作用，但并不能直接治疗或预防三高。
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若安好维生素：三高能吃维生素b1吗第 1 部分
然而，维生素B1作为一般营养素，适量摄入对身体是有益的。它可以帮助维持心脏健康，改善能量水平，但并不能替代正规的医疗治疗。如果你有三高问题，应该遵循医生的建议，控制饮食，适量运动，同时可能需要服用特定的药物来管理血压、血糖和血脂。
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若安好维生素：三高能吃维生素b1吗第 2 部分
在补充任何维生素或矿物质之前，特别是如果有慢性疾病，最好先咨询医生或营养师，以确保剂量适合你的个人情况。
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