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维生素b1吃多少时间一疗程

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:18


若安好维生素:维生素b1吃多少时间一疗程


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维生素B1(硫胺素)的推荐摄入量因人而异,一般成年人每天的建议摄入量为1.1-1.2毫克。关于疗程的长度,这并没有固定的时间,因为维生素B1主要用于预防和治疗缺乏症,如脚气病,如果是因为饮食不均衡或疾病导致的维生素B1缺乏,可能需要长期补充。


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若安好维生素:维生素b1吃多少时间一疗程第 1 部分

通常情况下,如果你在医生或营养师的指导下开始补充维生素B1,他们会根据你的具体状况来决定疗程的长短。如果只是为了日常保健,通常是作为日常饮食的一部分持续补充,没有特定的疗程。如果有症状改善或者达到预期效果后,可以考虑停止补充,但最好还是咨询专业人士的意见。


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