若安好维生素：中度贫血吃维生素c剂量
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中度贫血的治疗并不仅仅依赖于维生素C，它通常是由于缺铁、维生素B12或叶酸等营养素引起的。维生素C可以帮助提高铁的吸收，但具体的剂量需要根据个体情况和医生建议来确定。
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若安好维生素：中度贫血吃维生素c剂量第 1 部分
一般来说，成年人每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克（mg），但如果贫血是由于缺乏铁质，可能需要更高的剂量。在治疗贫血时，医生可能会建议增加维生素C的摄入量，但这通常是在补充铁剂的同时进行，以帮助铁的吸收。
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若安好维生素：中度贫血吃维生素c剂量第 2 部分
请务必遵循医生的指导，不要自行调整剂量，因为过量的维生素C也可能对身体造成负面影响。如果你有贫血的症状，应尽快就医，进行全面的检查和治疗。
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