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维生素c和葡萄糖酸钙片一起服用

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:69


若安好维生素:维生素c和葡萄糖酸钙片一起服用


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维生素C和葡萄糖酸钙片可以一起服用,但最好在医生或营养师的建议下进行。维生素C是一种水溶性维生素,有助于增强免疫力,促进铁吸收,保护细胞,而葡萄糖酸钙则是一种钙的补充剂,主要用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松。


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若安好维生素:维生素c和葡萄糖酸钙片一起服用第 1 部分

两者一起服用时,维生素C可以帮助提高钙的吸收率,因为维生素C可以减少食物中的草酸盐对钙吸收的影响(草酸盐过多会影响钙的吸收)。但是,过量的维生素C摄入可能会影响钙的吸收,所以需要适量。


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若安好维生素:维生素c和葡萄糖酸钙片一起服用第 2 部分

请遵循产品说明书的指导,如果同时使用其他药物或有特殊健康状况,最好先咨询专业人士。


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