25羟维生素d正常范围ngml
若安好维生素：25羟维生素d正常范围ngml
25-羟维生素D，也称为25(OH)D，是衡量体内维生素D水平的一个重要指标。正常范围因年龄、季节和个体差异有所不同。一般来说，对于成年人，理想范围为20-30 ng/mL（或50-75 nmol/L）。然而，有些研究认为，保持在12 ng/mL以上就已经足够预防骨质疏松等问题。儿童和老年人的正常范围可能会有所调整。如果你有特定的健康疑虑，建议咨询医生或专业的实验室报告解读。
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