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维生素B2，也称为核黄素，主要通过肾脏排出体外。正常情况下，人体摄入适量的维生素B2，尿液颜色可能会稍微变浅，但不会出现明显的改变。大量服用维生素B2的情况并不常见，因为超过推荐剂量可能会导致副作用，如尿液变为黄色或者淡黄色，这通常是暂时的，并且一般在停用过量维生素B2后会恢复正常。
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然而，如果你在服用维生素B2后发现尿液颜色异常持续或者伴有其他不适症状，建议及时咨询医生，以确定是否存在过量或其它健康问题。
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