若安好维生素:儿童吃维生素d吃到几岁停止了
一般来说,儿童需要维生素D的补充是为了支持他们的骨骼发育,特别是在出生后的头几年,当他们主要依赖母乳或配方奶,这些食物中的维生素D含量可能不足。通常情况下,婴儿出生后2周开始就需要补充维生素D,每天400-600国际单位(IU),直到1-2岁。之后,大多数孩子可以在日常饮食中获取足够的维生素D,比如通过富含维生素D的食物(如鱼、蛋黄和强化的牛奶)以及户外活动(阳光直接照射皮肤产生维生素D),因此可能不需要额外补充。
若安好维生素:儿童吃维生素d吃到几岁停止了第 1 部分
然而,具体的停止时间会因个体差异、地理位置、季节变化等因素有所不同,建议咨询儿科医生,根据孩子的具体情况来决定是否需要继续补充。如果孩子生活在日照不足或者有特殊情况(如肠道吸收问题等),可能需要更长时间的维生素D补充。
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