21金维他维生素d的含量

若安好维生素：21金维他维生素d的含量

"21金维他"是一种常见的多种维生素矿物质复合片，其维生素D的含量可能会因不同品牌、不同批次的产品有所差异。一般而言，21金维他的维生素D含量在每日推荐摄入量（RDA）范围内，RDA对于成年人是10微克（400国际单位，IU）每天。但具体数值，建议你查阅产品包装上的营养成分表或者直接咨询产品的生产商。在购买和使用任何补充剂时，最好遵循医嘱或专业人士的建议。

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