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儿童维生素d3每日摄入量是多少

2025-03-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:78


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儿童的维生素D3摄入量因年龄阶段而异,主要取决于他们的生长发育需求。以下是一些推荐的每日摄入量:


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若安好维生素:儿童维生素d3每日摄入量是多少一、 新生儿(0-6个月):200国际单位(IU)/日


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若安好维生素:儿童维生素d3每日摄入量是多少二、 7-12个月:400 IU/日


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若安好维生素:儿童维生素d3每日摄入量是多少三、 1-3岁:600 IU/日


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若安好维生素:儿童维生素d3每日摄入量是多少四、 4-8岁:800 IU/日


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若安好维生素:儿童维生素d3每日摄入量是多少五、 9-13岁:1,000 IU/日


若安好维生素:儿童维生素d3每日摄入量是多少六、 14-18岁:1,600 IU/日


这些数值是根据美国国家 Academy of Pediatrics 和 American Academy of Pediatrics 的建议设定的。但请注意,每个孩子的具体情况可能会有所不同,例如户外活动时间、皮肤颜色等因素都可能影响维生素D的需求。最好在儿科医生的指导下确定孩子的具体摄入量。如果孩子有特定的健康状况或疾病,如佝偻病或肾病,摄入量可能会有所不同。




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