缺维生素b1会手麻吗
若安好维生素：缺维生素b1会手麻吗
是的，缺乏维生素B1（也称为硫胺素）可能会导致神经系统问题，其中包括手部麻木。维生素B1对于神经传导和能量代谢非常重要，如果摄入不足，可能会引起周围神经病变，表现为手脚发麻、刺痛或无力等症状。如果你经常感到手麻，建议咨询医生并检查你的维生素B1水平。同时，均衡饮食，确保摄入足够的全谷类、肉类、豆类和绿叶蔬菜等富含维生素B1的食物也是很重要的。
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