维生素e是一种脂溶性维生素

若安好维生素：维生素e是一种脂溶性维生素

是的，维生素E（Tocopherol）是一种脂溶性维生素，它属于维生素K族。这意味着它可以在脂肪的帮助下在体内被吸收，并且可以在体内储存起来，不像水溶性维生素如维生素C那样容易通过尿液排出体外。维生素E主要存在于植物性食物中，如坚果、种子、绿叶蔬菜和全谷类等，对于皮肤健康、抗氧化和保护细胞免受自由基损伤等方面有重要作用。

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