吃复合维生素b尿液发黄正常吗怎么办

若安好维生素：吃复合维生素b尿液发黄正常吗怎么办

吃复合维生素B后，尿液变黄是正常现象。维生素B族中的一些成分，如B2（核黄素）在体内代谢后会产生尿酸盐，这可能会使尿液颜色变深。一般情况下，这种黄色不会像深茶色或酱油色那样严重，如果只是稍微偏黄，不必过于担心。

若安好维生素：吃复合维生素b尿液发黄正常吗怎么办第 1 部分

如果你的尿液颜色持续加深或者伴有其他不适症状，比如尿频、尿痛、尿量减少等，那可能是身体对维生素B的摄入过量或者有其他健康问题，建议及时就医检查。

若安好维生素：吃复合维生素b尿液发黄正常吗怎么办第 2 部分

同时，保持充足的水分摄入可以帮助稀释尿液，减轻颜色的变化。如果尿液颜色变化不明显，且无其他不适，那么通常无需特别处理，只要注意饮食平衡，按照推荐剂量服用维生素即可。

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