骨折病人能吃维生素e吗

若安好维生素：骨折病人能吃维生素e吗

维生素E对于骨折病人来说，是可以适量摄入的。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于促进伤口愈合，改善皮肤健康，增强免疫力。然而，骨折恢复过程中，钙、磷等矿物质的需求会增加，因为骨骼修复需要这些元素。因此，饮食中应侧重于富含钙、磷的食物，如牛奶、豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等。

若安好维生素：骨折病人能吃维生素e吗第 1 部分

在补充维生素E时，建议遵医嘱，因为过量的维生素E可能会干扰钙的吸收，反而对骨折愈合不利。一般情况下，正常成年人每天建议摄入15毫克的维生素E，但具体剂量应根据个人身体状况和医生的指导来定。如果你正在服用其他药物或有特殊疾病，最好先咨询医生。

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