维生素e怕光吗

若安好维生素：维生素e怕光吗

是的，维生素E是一种脂溶性维生素，它对光比较敏感。在光照下，维生素E可能会分解，导致其活性和营养价值下降。因此，为了保持维生素E的稳定性和效果，建议将其储存在避光、阴凉干燥的地方，如药柜或暗色玻璃瓶中。在开封后，也应尽快使用，避免长时间暴露在光线下。

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